莉安·莱姆斯 (LeAnn Rimes) 在激烈的“深下巴释放”过程中抽泣起来
莉安·莱姆斯 (LeAnn Rimes) 分享了一段自己在所谓的“深下巴释放”过程中抽泣的视频，让粉丝们既关心又好奇。“深下巴释放”是一种声称可以释放储存的压力和情绪的身体技术。
像这样的“筋膜动作”的练习者，包括影响者加里·莱纳姆（Garry Lineham），声称紧张、压力甚至记忆都储存在下巴肌肉等地方，导致深层的情绪反应得到释放。
这些方法并没有完全得到科学的支持，但这并没有减慢人们的兴趣。
加里·莱纳姆 (Garry Lineham) 让莉安·莱姆斯 (LeAnn Rimes) 落泪
周日，一位自称“人类编程”专家的筋膜练习者在 Instagram 上发布了一张自己的照片，让这位“蓝色”歌手落泪。当莱姆斯从嘴里按摩她下巴的某个区域时，他几乎要大喊大叫，然后呻吟起来，开始在桌子上抽泣。
“说，‘我生命中的这一部分已经结束了，’”莱纳姆指示道。
“我生命中的这一部分最好结束了，”莱姆斯笑道。 “天哪，你根本没有意识到那里有多么紧张。”
到底什么是“深颌释放”？
在视频描述中，莱纳姆称下巴为“身体主要的压力存储部位之一”。
“当我们抑制声音或承受压力时，面部和颈部的筋膜会‘锁定’以保护我们，”他说。 “通过使用这些动作向神经系统发出安全信号，我们最终可以让储存的能量移动。”
这位有影响力的人正在描述一种在整骨手法治疗（OMT）框架下较新且有些争议的医疗实践。这背后的理论是，身体是相互联系的，因此慢性疼痛等疾病的治疗应该涉及“全身方法”。
根据约翰·霍普金斯的说法，筋膜是“一层薄薄的结缔组织外壳，包围并固定每个器官、血管、骨骼、神经纤维和肌肉”。压力会导致该组织收紧，从而导致肌肉疼痛和僵硬。
2020 年 OMT 观点回顾指出，虽然现代医学认为这种做法是安全的，但“其治疗慢性疼痛功效的证据有限”。唯一的例外是慢性腰痛，这一问题在 2018 年影响了 7580 万美国成年人。
“合法的科学还是更多的健康戏剧？”
弄清楚 OMT 背后的科学原理以及它是否真的有效是一个持续的挑战，但 LeAnn Rimes 显然发生了一些事情。在 X 上，一位名叫乔尼·米勒 (Jonny Miller) 的男子负责举办“神经系统掌握”训练营（无论这意味着什么），他试图做出解释。
“莉安·莱姆斯正在治疗她的咬肌，这是人体血管最密集的区域之一，”他写道。 “当对夹紧区域施加足够的安全性+存在+压力时，就会为闩锁的打开创造条件。”
他声称这不仅可以缓解紧张情绪，还可以完成“缓冲的情绪反应”和“更多的拦截意识”。
普通 X 用户的反应是强烈的兴趣和怀疑，许多人询问该操作是如何运作的以及如何获得这一操作。
“光是看到这一幕就让我热泪盈眶，并给我的身体带来强烈的感觉……这确实意味着什么，”@LolaNeuroPhylo 说。
“我以前从未尝试过这种精确的技巧，但她所经历的那种深度释放正是我们想要释放自己时所寻求的。”
“这是合法的科学还是更健康的戏剧？” @imonitie_lucky1 问道。 “反应是戏剧性的，但它实际上对长期有帮助还是只是暂时感觉强烈？”
其他躯体工作的实践者对这种“筋膜动作”表示担忧。
心理治疗师史蒂芬·布勒（Stephen Buehler）写道：“躯体工作应该扩大一个人的能动性：他们感知和塑造自己的具体体验的能力。”
“当它转向通过强行作用于某人的身体来‘释放’某人时，这个人就有可能成为经验的载体，而不是积极的参与者。”
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