নিলস ল্যাসেন – “আপনার বানান অধীনে”

有时，一点新鲜空气会带来红肿和刺激的一面。即便如此，当皮肤感觉干燥、温暖和过度暴露时，还是有一些镇定的方法来护理皮肤。一些深思熟虑的改变可以大大帮助您的脸看起来和感觉更好。请继续阅读，了解您今天就可以开始使用的简单想法。 这篇文章可能包含附属链接，这有助于保持该内容免费。请阅读我们的 披露更多信息。 使用冷敷来缓解风吹和日晒引起的红肿 图片编辑来源：ShotPrime Studio，来自 Shutterstock 当您的脸感觉很热并且看起来潮红时，冷敷可以带来快速的舒适感。用冷水润湿软布或泡沫，然后将其放在红色区域五到十分钟。这可以带走室外随着时间的推移而积聚的一些热量。如果您的皮肤仍然感觉温暖，请在白天重复几次。 冷冻布在凉爽而不是冰冷时效果最好。将冰敷在受刺激的皮肤上可能会感觉过于刺痛，并且可能会让情况变得更糟。保持轻柔的压力，让布料轻轻地贴在皮肤上。这个简单的步骤通常是人们在风和日丽的下午之后首先尝试的事情之一。 用温和的无香料洁面乳清洗 图片社论来源：Dmytro Buianskyi 来自 Shutterstock 不要用力擦脸，而是用温和的洁面乳洗脸，这样不会让皮肤感觉紧绷。风吹日晒会削弱皮肤屏障，因此轻柔的清洗通常是更好的选择。使用温水和指尖，然后冲洗，不要揉搓。用干净的毛巾拍干，而不是将其拖在脸上。 许多洗面奶含有香水或刺激性成分，会刺痛娇嫩的皮肤。在此期间，专为敏感皮肤设计的普通洁面乳通常是更安全的选择。泡沫配方会让某些人感到干燥，尤其是在阳光照射后。如果洗脸后感觉脸部脱皮，请改用洁面乳或乳液。 在潮湿的皮肤上涂抹保湿霜以保持舒适 图片社论来源：antoniodiaz，来自 Shutterstock 如果立即使用保湿霜，刚洗过的皮肤会更好地保持水分。在皮肤仍然微湿时涂抹面霜或乳液可以帮助减少干燥、紧绷的感觉。寻找含有甘油、神经酰胺或角鲨烷等成分的简单配方。这些可以支撑风吹日晒后感觉粗糙的皮肤。 洁面后通常是执行此步骤的最佳时间。当空气干燥或有微风时，较浓稠的乳霜可能比淡凝胶感觉更好。用干净的手涂抹并轻轻涂抹。如果您的脸颊经常发红，请保持产品简单并暂时跳过强效活性成分。 尝试用芦荟凝胶治疗晒伤的红皮肤 图片社论来源：Pixel-Shot via Shutterstock 对于感觉热的皮肤，普通芦荟凝胶可以感觉凉爽和舒适。它经常在阳光照射后使用，因为它轻柔地涂抹在皮肤上，并且不会感到油腻。如果可能的话，选择一款不含酒精或浓烈香水的。这有助于降低已经不适的皮肤被刺痛的机会。 薄薄的一层通常足以覆盖红色区域。让它干燥一两分钟，然后再在上面放其他东西。有些人喜欢将芦荟放在冰箱中以获得额外的冷却效果。如果开始感到刺痛，请将其洗掉并改用基础霜。 停止使用磨砂膏和去角质剂，直到红肿消失 图片社论来源：新非洲，来自 Shutterstock 粗糙的磨砂膏会让受刺激的皮肤感觉更加粗糙。如果你的脸因风吹日晒而变红，请将颗粒状去角质剂、去角质垫和强酸放在一边几天。当皮肤看起来红润、触感柔软时，需要时间来稳定。保持简单比添加更多产品能产生更大的影响。 在此期间，通常越少越好。粗糙的清洁刷和毛巾也会增加皮肤不需要的摩擦力。让您的脸暂时远离任何刺痛或灼痛的东西。一旦红肿消退，您就可以慢慢恢复平常的护肤步骤。 敏感红肌选择氧化锌防晒霜 图片编辑来源：Formatoriginal via Shutterstock 当皮肤看起来已经受到刺激时，含有氧化锌的矿物防晒霜可能是一个不错的选择。它位于皮肤表面，容易潮红的人通常更容易耐受。即使当天感觉微风或凉爽，也请在返回室外之前使用它。风会分散您皮肤仍然受到的阳光照射的注意力。 许多人忘记了第二天受损的皮肤需要额外的保护。选择适合敏感肌肤的配方，轻轻涂抹，不要用力摩擦。如果您在户外停留超过几个小时，请重新涂抹。宽帽子可以使这一步效果更好。 经过太多的风吹日晒后，在阴凉处休息 图片社论来源：paulaphoto via Shutterstock 有时候，你能做的最好的事情就是摆脱这种天气。在阴凉处休息一下，让您的皮肤有机会降温并从干燥和炎热中恢复过来。如果您的脸颊开始感到紧绷或刺痛，这一点就更重要了。暂时避免阳光直射可以防止发红加深。 阴凉的门廊、树木覆盖的地方或室内空间都会有帮助。一旦远离阳光，您的皮肤可能会在短时间内感觉不那么受刺激。与水和温和的保湿霜搭配使用，可增加舒适感。像这样的小改变可以防止温和的反应变成一个艰难的夜晚。 当皮肤感觉干燥和潮红时多喝水 图片编辑来源：Photoroyalty via Shutterstock 在外面刮了一天的风之后，您的皮肤可能会感到从内到外干燥。喝水不会立即消除红肿，但它可以在皮肤稳定下来时支撑您的身体。如果您过热，喝凉水或不含太多糖的简单饮料可能会感觉最好。暴露在阳光下后，补充水分可能很有用，尤其是在温暖的天气里。 您的嘴唇可以提供您需要喝更多水的线索。如果感觉干燥或口腔发粘，请将其视为要更频繁地啜饮的信号。这与局部皮肤护理配合使用效果很好，而不是取代它。附近有一个可补充的瓶子可以让您更轻松地度过一天。 当皮肤又红又嫩时，保持淋浴温度较低 图片社论来源：Dmytro Buianskyi 来自 Shutterstock…

我和临终关怀音乐家 Yuzuko DeGrottole 一起度过了一天，为了解临终音乐治疗的情感宣泄工作提供了一个窗口。 作者：客座作家贝拉·布罗姆伯格 氧六月初的周二，位于长岛杰里科的辅助生活设施 The Bristal 的庭院里，水从被树叶环绕的地中海喷泉中滴落。 上午 10 点 30 分，46 岁的 Yuzuko DeGrottole 走进了店门。她背上绑着一个黑色吉他包。她手臂上挎着一个挎包：一台 iPad，里面有数百首歌曲的歌词。 DeGrottole 来自日本，2003 年来到美国学习音乐治疗，并在纽约大学获得硕士学位。 15 年来，她一直担任创意艺术治疗师，主要为临终关怀患者表演，鼓励他们一起唱歌。在 Bristal 的小酒馆社交和用餐区，空气中飘荡着新鲜黄油爆米花的香味。德格罗托尔发现她的病人是一位活泼的百岁老人，名叫伊莱恩，坐在轮椅上。 伊莱恩提供了她儿子的最新情况，她在城里有一份“好工作”，并且怀上了双胞胎。德格罗托尔喘着气说：“这就是我所拥有的！双胞胎。两个女儿。” “和 他又帅又好看，”伊莱恩补充道。“他答应用我的名字给双胞胎中的一个命名。但在犹太传统中，你实际上不会用死人的名字来命名孩子，而只能用活人的名字来命名。”伊莱恩咯咯笑起来。 “不过我会破例的！”两人笑了。动脉粥样硬化性心血管疾病（动脉壁上斑块的堆积）以及快速、不明原因的体重减轻，使她有资格接受临终关怀。她于五月下旬入学。 尽管如此，伊莱恩的活力还是给德格罗托尔留下了深刻的印象。 “我不知道你是如何让自己保持这么好的身材的，”德格罗托尔说。 “他们应该在博物馆里研究你！”伊莱恩挥手拒绝了这种赞美，但笑了。 她戴着一条亮绿色的围巾和一件动物印花毛衣。她鼻子上架着黑色长方形框眼镜，耳朵里戴着助听器。她的指甲涂着玫瑰金色的指甲油。她的女儿最近给它们画了画，每周都会回来更新颜色。 “我唯一真正需要帮助的就是去洗手间，”伊莱恩说。 “昨晚，我等了一个小时才有人来。”德格罗托尔叹了口气，摇摇头表示赞同。 “你是个女超人，”她说。 经过近半小时的闲聊，德格罗托尔拉开了她的吉他盒。 “我们玩点什么吧！” “我是 唱歌在雨中唱歌，在雨中唱歌，”她清脆地开始说道。“多么光荣的感觉啊，我 哈又来了。” 伊莱恩笑容灿烂，用沙哑的声音跟着唱。她准确地记住了第一节，然后摇摇晃晃地咕哝着唱剩下的。 “我是 笑看着云，上面很黑。太阳在我心中，我已准备好迎接爱情。”德格罗托尔唱道，在敲响最后的和弦之前，从低音到高音的无缝过渡。 “现在你得拿出你的伞来跳舞了，”伊莱恩开玩笑说。德格罗托尔拿着一把隐形伞，在椅子上跳来跳去。 “你是1925年出生的，对吧？”德格罗托尔问道。 “1924 年。” “那么，当你十几岁的时候，那是 1940 年。当你十几岁的时候，谁是超级巨星？”德格罗托尔问道。德格罗托尔后来解释说，患者在 14 岁到 18…

Praktyczny audyt dla liderów marketingu korzystających z systemów zarządzania treścią (CMS) na poziomie przedsiębiorstwa Wyszukiwanie oparte na sztucznej inteligencji nie jest kwestią przyszłości. Już teraz kształtuje sposób, w jaki marki są odkrywane, oceniane i wybierane. Jednak wielu Platformy CMS zostały zbudowane z myślą o innej epoce wyszukiwaniaskupiający się na stronach i rankingach, a nie na…

De Belgische technokrachtpatser Charlotte de Witte ontsteekt een vuur van vrijheid met ‘The Realm’, een transcendent nummer waarvan de meeslepende baslijnen de ziel meeslepen in een vloed van euforische dansvloerverbinding. volg onze Today’s Song(s)-afspeellijst Stream: “Het Rijk” – Charlotte de Witte Dit is een DJ-album. Het is niet zomaar een verzameling nummers, maar het is…

Der aus Strathaven, Schottland, stammende Matt Law stürmt mit seiner Debütsingle „Days Like These“ auf die Bühne. … ein energiegeladenes, von Nostalgie erfülltes Indie-Debüt, das eher wie ein Durchbruch als wie ein Debüt wirkt. Da dies sein erstes Werk ist, klingt es eher nach einer Rückkehr zur Form als nach einem Debüt. Es ist in…

Ok spoilers à venir. Mais Œdipe Rex alias Œdipe Tyrannus de Sophocle a presque 2 500 ans à ce stade, donc c’est un jeu équitable à mon avis. L’histoire d’Œdipe en quelques mots : Œdipe, qui a été adopté en secret, reçoit une prophétie selon laquelle il tuera son père. Donc, pour contrecarrer le destin,…